Usa filtro UV (ultravioleta), pero preferiblemente en el lente de tus anteojos.
Distrae la vista con frecuencia. Busca un punto lejano o de fijación para evitar el exceso de carga y míralo hacia lo lejos. Cuando haces esto contribuyes a prevenir la miopía, que es inducida.
¿Qué hacer ante la presencia de un cuerpo extraño?
No te frotes el ojo ya que esto puede herir la conjuntiva y producirte el famoso pterigòn, el cual te saldrá al cicatrizar.
No trates de quitar el cuerpo extraño con pañuelos, copitos o algodones.
Enjuágate el ojo con abundante agua. Toma una taza llena de agua introduce tu cara y abre bien el ojo afectado. Debes hacerlo varias veces
Si no obtienes resultados y sigues con las molestias acude al especialista.
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